LEISTUNGSSPEKTRUM

Figurtraining

Möchten Sie Ihre Figur straffen und unerwünschte Fettpölsterchen loswerden? Dann ist Joelma Pedroza-Amon* die perfekte Trainerin für Sie.

Als Weltmeisterin in der Figurfitnessklasse weiß sie genau, wie man ein effektives Trainingsprogramm erstellt und eine gezielte Ernährungsberatung* anbietet, die Ihnen hilft, Ihre Traumfigur zu erreichen. Denn um den Körperfettanteil erfolgreich zu reduzieren und den Körper in Form zu bringen, sind nicht nur die richtige Ernährung und ein passendes Trainingsprogramm wichtig, sondern auch Disziplin und Ausdauer.

Mit Joelma Amon an Ihrer Seite werden Sie Ihr Ziel erreichen und Ihre Figur verbessern.

Kontaktieren Sie uns gerne, um mehr über unser Angebot zu erfahren und den ersten Schritt zu einem gesünderen und fitteren Leben zu machen. 

* Ausführliche Informationen unten

Herz-
Kreislauftraining

Wir bieten Ihnen Herz-Kreislaufgeräte, die besonders gelenkschonend und funktionsoptimiert sind, um Ihre Kondition und Ausdauer zu verbessern. Alle unsere Geräte sind mit mehreren Möglichkeiten zur Pulsfrequenzüberwachung ausgestattet, sodass Sie bei Bedarf sogar mobil die Blutsauerstoffkonzentration überwachen können - sei es in Ruhe oder unter Belastung. Dadurch wird ein gesundes Fitnesstraining, eine therapeutisch anwendbare Belastung oder ein gezielt dosierbares Hochleistungstraining effektiv möglich.

Kontaktieren Sie uns gerne, um mehr über unser Angebot zu erfahren und den ersten Schritt zu einem fitteren und gesünderen Leben zu machen.

Rehabilitation

Nach Krankheiten, Verletzungen oder Operationen gibt es viele verschiedene Ansätze zur Rehabilitation. Bei uns wird jede therapeutische Behandlung individuell auf den Patienten abgestimmt, um die bestmögliche Heilung zu erreichen.

Einige unserer Therapiemaßnahmen basieren auf sanften Behandlungsmethoden, bei denen der Fokus auf der Heilung als Ziel liegt und nicht auf der Symptombehandlung. Es gibt dafür unterschiedliche Ansätze und Vorgehensweisen, sodass wir kein einheitliches Rehabilitationsprogramm anbieten.

Herr Ralf Patrik Amon passt das Training und/oder die Therapie individuell an jeden Patienten an und wendet spezielle Behandlungsmethoden an, um eine erfolgreiche Rehabilitation zu gewährleisten.

Kontaktieren Sie uns gerne, um mehr über unser Angebot zu erfahren und den ersten Schritt zu einem schnellen und effektiven Heilungsprozess zu machen.

Fit in jedem Alter

Werden Sie beweglicher, fitter, kräftiger und glücklicher. Unser Training hilft Ihnen dabei, Gelenkschäden und Rückenschmerzen vorzubeugen, zu minimieren oder sogar komplett loszuwerden - ohne negative Auswirkungen auf Ihre Gesundheit.

Wenn Sie sich nach einem gesünderen und aktiveren Lebensstil sehnen, sind Sie bei uns genau richtig. Unser erfahrenes Trainerteam unterstützt Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Fitness auf ein neues Level zu bringen. Wir bieten Ihnen ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.

Kontaktieren Sie uns gerne, um mehr über unser Angebot zu erfahren und den ersten Schritt zu einem fitteren und glücklicheren Leben zu machen.

Firmenfitness

Möchten Sie als Inhaber eines Unternehmens die Gesundheit, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter gezielt fördern? Möchten Sie als Mitarbeiter die Vorteile einer Kooperation mit uns nutzen und für sich und Ihre Kollegen etwas Gutes tun? Möchten Sie als Werbepartner eine attraktive Zielgruppe ansprechen und neue Kunden gewinnen? Dann ist Ralf AMON - aktiv und gesund Ihr starker und flexibler Partner in Sachen Firmenfitness.

Wir können mit unserem Konzept für motivierte Mitarbeiter und sinkende Krankenstände in Ihrem Unternehmen sorgen. Rund um die vier Säulen "Ernährung, Bewegung, Dehnung und Kraftaufbau" bieten wir maßgeschneiderte Fitness-Lösungen, spezielle Beratung und individuelles Training für Sie und Ihre Mitarbeiter zu passenden Konditionen.

Betriebliche Gesundheitsmaßnahmen werden steuerlich gefördert. Als Arbeitgeber können Sie für sich und jeden Mitarbeiter bis zu 600,00 Euro pro Jahr für das Gesundheitstraining investieren, ohne dass der Arbeitnehmer diese Leistung versteuern muss. Somit haben Sie und Ihre Mitarbeiter die Möglichkeit, staatlich gefördert, günstig und effektiv zu trainieren.

Erreiche deine Wunschfigur –

praxisnah, nachhaltig und persönlich

Joelma Pedroza-Amon ist Weltmeisterin in der Figurfitnessklasse und zertifizierte Ernährungscoach mit über 28 Jahren Erfahrung.

Sie begleitet Menschen auf ihrem Weg zu einer besseren Figur, mehr Fitness und einem gesteigerten Wohlbefinden im Alltag.

Ihre Arbeit verbindet fundierte Praxiserfahrung aus zahlreichen Wettkämpfen, tiefgehendes Fachwissen aus ihrer Heilpraktiker-Ausbildung sowie zusätzliche Expertise aus der Zusammenarbeit und Ausbildung mit ihrem Mann Ralf Patrik Amon. Dabei legt sie besonderen Wert auf eine persönliche, motivierende und individuelle Betreuung.

Joelma Pedroza-Amon setzt bewusst nicht auf Standardprogramme, sondern entwickelt maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungsstrategien, die sich realistisch in den Alltag integrieren lassen und nachhaltig zur Wunschfigur führen.

Individuelles Couching inklusive Begleitung

Deine Ernährungsberatung – individuell & alltagstauglich

Joelma analysiert die Ernährungsgewohnheiten, den Lebensstil sowie die individuellen Ziele ihrer Klientinnen und Klienten. Auf dieser Basis entwickelt sie gemeinsam mit ihnen einen Ernährungsplan, der optimal auf den Alltag abgestimmt ist.

Die Beratung basiert auf einer persönlichen Ernährungs- und Zielanalyse sowie auf der orientierenden, nicht-medizinischen Auswertung vorhandener Blutwerte.

Leistungen:

• Persönliche Ernährungs- & Zielanalyse
• Auswertung der Essgewohnheiten
• Individueller Ernährungsplan inkl.     
• Einkaufsliste
• 8 Wochen Begleitung (Check-ins & Anpassungen)
• Persönliche Beratung & Motivation

Preis:

880 € brutto – alles inklusive

Dein Training & dein Trainingsplan:

effektiv, individuell und alltagstauglich

Sie entwickelt maßgeschneiderte Trainingspläne, die präzise auf individuelle Ziele, den Alltag und das jeweilige Fitnesslevel abgestimmt sind – unabhängig davon, ob das Ziel Fettabbau, Muskelaufbau oder eine nachhaltige Steigerung der allgemeinen Fitness ist.

Leistungen:

• 5 x Individuelles Trainingscoaching
• Zugang zum Training in unsererm Fitnessstudio
• Anpassung an Fitnesslevel & Ziele
• 13 Wochen Begleitung mit Check-ins

Preis:

730 € brutto – inkl. 2 Trainingsplanupdates

Paketpreis: 1.400 €

• statt 1.610 €

– beide Leistungen inklusive 13 Wochen Begleitung

Personaltraining nach Bedarf – flexibel & individuell

Du möchtest gezielte Unterstützung beim Training, individuelle Korrekturen oder zusätzliche Motivation? Buche eine Personaltrainer-Stunde bei Joelma genau dann, wann du sie brauchst. Das Training wird auf dein Fitnesslevel und deine Ziele abgestimmt.

Preis:

80 € brutto je Stunde